muay thai

[...] wspaniały. Oczywiście dzięki wielu ludziom ze wspaniałego kraju jiu-jitsu trening w parterze jest znakomity, stójka również, ponieważ każdy stara się poprawić swój boks i muay thai. Tatame: Kto, Twoim zdaniem, wygra GP Open-weight? Kang: Jeśli Fedor wyleczy kontuzję ręki (już wiadomo, że Rosjanin nie pojawi się w turnieju - dop. saib), myślę, [...]

Witam! Krótko o sobie: Imię: Łukasz Data urodzenia: 04.1992 Zamieszkały: Słupsk Hobby: Sport w wszelakim tego słowa znaczeniu :) Staż: Od 8 roku życia uprawiam sport. Przez wiele lat, głównie opierałem się na sportach walki, siłownię/kulturystykę traktując jako hobby. Aktualnie zmiana o 180 stopni, spowodowała, że od roku wziąłem się za to w 100%. [...]

"Balans Fight Night": kolejna wygrana Joanny Jędrzejczyk w Holandii! Polska mistrzyni świata Muay Thai Joanna Jędrzejczyk wygrała swoją kolejną walkę w karierze i zarazem pierwszą w tym roku. Tym razem pojedynek odbył się 11 kwietnia w niedzielę w Tillburgu w Holandii na gali "Balans Fight Night" a rywalką Polki była Mari Krose z renomowanego [...]

Alexandre 'Pequeno' Nogueira, niewątpliwa elita wagi lekkiej MMA, został niedawno pozbawiony pasa mistrzowskiego Shooto z powodu kontuzji kolana, która wciąż mu dokucza. Organizacja argumentowała swoją decyzję tym, że z powodów zdrowotnych zawodnik nie będzie mógł bronić tytułu. W poniższym wywiadzie można dowiedzieć się do na temat całej sytuacji [...]

Polski kick bokser Paweł Słowiński robi furorę. To taki twardziel jak Adamek. "Super Express" dotarł do niego pierwszy. Po jego kopnięciach przeciwnikom "gaśnie światło" - tak mówią o nim kibice. To dlatego jeden z komentatorów sportowych nadał mu pseudonim The Sting - "Żądło". Urodzony w Polsce Paweł Słowiński (26 l.) szykuje się do pojedynków o [...]

[...] i cell pumpa) jest mozliwe osiagniecie tego co chce na siłowni przy treningach MT (załóżmy 2x w tyg siłka i 2x MT ). tzn moze nie czy jest mozliwe bo wszystko jest mozliwe ale czy niebedzie to zbytnio kolidowac ;) i czy dni z treningiem muay thai traktowac jako normalne dni treningowe z siłowni (chodzi przede wszystkim o suplementacje?) pozdro

Q: Co myślisz o swej konfrontacji z Aroną, która będzie miała miejsce za tydzień? Silva: Czuję się o wiele lepiej niż podczas moich pozostałych walk w GP. Nie mam żadnych kontuzji. W walce z Yoshidą oba moje kolana były kontuzjowane, z Nakamurą miałem najgorszą kontuzję i nie mogłem nawet trenować jiu-jitsu. Q: Jak idzie trening z Ulissesem [...]

[...] brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak najbardziej, niestety nie mam na ten temat pojęcia Stosowane wcześniej diety: : wcześniej jak trenowałem muay thai 3 razy w tygodniu systematycznie przez mniej więcej pół roku stosowałem dietę normalną czyli 2200 kalorii, z przestrzeganiem zasady 5-6 posiłków, plus minus takich [...]

Piotrkowska Szkoła Sztuk Walki TOM CENTER istnieje już blisko 24 lata. Nasz klub sportowy jest zarejestrowany w Polskim Związku Kick-Boxingu. W szkole prowadzimy 3 sekcje sportowe: - boks - kick-boxing - muai-thai Zajęcia prowadzone są w grupach dla początkujących i dla zawodników. W ramach każdej sekcji oprócz cyklicznych treningów organizujemy [...]

[...] raz kolejny. Przygotowuje się do pierwszego cyklu na mono i chciałbym jak najlepiej "ogarnąć" dietę. Dane Wiek: 16(17)(30.12.1993) Cel: Siła, Masa Aktywność: 3x siłownia, 3x muay thai ( duża intensywność) Waga: 80kg B/T/W: B-ok 2,2g - 2,6g/kgmc, T- 1,2g/kgmc, W-4,4g -4,8g/kgmc Kcal: ok.3000-3200kcal Dieta: WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA I (6;00) -Płatki [...]

[...] łydki: 38,0 cm Staz treningowy: A wiec wygladalo to tak;p 6miesiecy w piwniczanej silowni :p, 8 miesiecy w maloprofesjonalnej silowni, 6miesiecy przerwy ( w tym chodzilem na muay thai ), teraz cwicze bez przerw 10 miesiecy w profesjonalnej silowni :p lacznie 2 lata :p Przez caly czas cwiczylem treningiem dzielonym, dopiero od miesiaca cwicze FBW [...]

Trenuje 4x w tyg silownie i 2x w tyg Myau Thai. Prosze o ocene mojej diety. Trening Muay Thai koncze po 22 co najlepiej po takim ciezkim treningu zjesc (uwzgledniając godzine) wiek: 18 waga: 83 wzrost: 182 cel: masa przez pol roku nie stosowalem zadnej diety 1. 7:30 - boczek wieprzowy 100g(smazony) - 2 bułki żytnie - 3x jajko kurze - warzywa [...]

Witam, zapraszam na treningi do Triady. Zajęcia prowadzone są w Piekarach Śląskich. Nabór trwa cały rok, jest podział na grupy pod względem zaawansowania... W chwili obecnej Ośrodek Sztuk Walki Triada prowadzi zajęcia w ramach sekcji: * Muay Thai (Thai Boxing) * K 1 * Kick Boxing * Krav Maga Wszelkie informacje na stronie: [...]

[...] zaczął uprawiać w wieku 15 lat Paweł Słowiński-W wieku 15 lat wyjechał wraz z matką i bratem do Australii. Osiedli w Adelajdzie, gdzie Paweł zetknął się po raz pierwszy z muay thai. Jego pierwszym trenerem został Alan Wong. Stefan Leko-Kick-boxing trenuje od 17. roku życia mnóstwo jest takich osób. A więc nie zadawajcie pytań ,,Czy [...]

Witam! Rozglądałem się na necie za różnymi sztukami walki itp i znalazłem: 1. Top Team (MMA) 2. Bersekers Team (MMA) 3. BKS Olimp (boks) 4. Nak Muay (Muay Thai) 5. Combat-1 (samoobrona) 6. KickBoxing Alkon (Kick box) 7. Scorpion (boks) Moje pytanie: Czy są jeszcze jakieś pozycje które można znaleźć w Szczecinie z dziedziny MMA, boksu lub czegoś [...]

Fight Quest serial dokumentalny Dwaj miłośnicy sztuk walki - Jimmy Smith i Doug Anderson, wyruszają w podróż po świecie, aby zaprezentować nam różne szkoły walki wręcz. Poniżej zebrałem w jedną część wszystkie dotychczasowe odcinki, żeby nikt nie musiał szukać sam. Odcinki są w w języku angielskim ,nie trudno nie zrozumieć o co chodzi. Mam [...]

[...] Sali treningowej on się staje innym człowiekiem. Jest bardzo poważny gdy przychodzi do treningu. Q: Jak wygląda twój trening? Dong Sik: Trenuję w Takada Gym. Pobieram lekcje muay thai rano i trenuję MMA popołudniu. Jest wielu fighterów, którzy przychodzą trenować do klubu. Trenowałem z Nakamurą, Chonanem, Pokoi i Sentoryu. Normalnie dajemy z [...]

Mam pytanie związane z napisem widniejącym na niemal wszystkich spodenkac treningowych . Mianowicie co dosłownie znaczy ten napis?? Czytałem sporo ksiażek o Muay Thai sam cwicze od kilku miesięcy i bardzo pasjonuje sie istorią tej sztuki walki ale wciąż niemoge sie dowiedzieć co znaczy ten napis na spodenkach. Bede bardzo wdzięczny jak mi ktos [...]

Witam! Mam 15 lat, 183cm/72kg, moja przygoda z siłownią zaczęła się ponad 2 lata temu, ale regularnie ćwiczę od grubo ponad roku, mam dietę, jednak czasem zdarza się opuścić jeden dzień jeśli to ma znaczenie, bardzo szybko wyrosłem, fizycznie grubo wyprzedziłem moich rówieśników. Moim celem w tej wypowiedzi jest stworzenie (nie irytuj się) planu [...]

[...] walczą w kaskach, ochraniaczach na zęby oraz w suspensorium 4. Zawodnicy mogą być ubrani : a) Spodnie - spodnie od gi - spodenki do grapplingu/mma - spodenki do boksu/muay thai - spodenki sportowe b) Góra - rashguard - bez niczego Walki : 1. Czas walki to jedna runda trwająca 6 minut (W przypadku bardzo wyrównanej walki dogrywka 3 minuty) [...]